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市场上有很多无糖元宵或汤圆宣称不含糖、糖尿病人可以放心吃。对此，范志红表示，所谓的无糖食品通常指的只是没有蔗糖，但其中的碳水化合物、油脂的含量并没有减少，因此，无糖不意味着低热量，也不意味着血糖反应低，糖尿病患者、有胆囊疾病或慢性胰腺炎的人群、肥胖或高血脂人群都不宜多吃元宵或汤圆。此外，刚煮熟的元宵或汤圆温度很高，不注意的话很容易发生烫伤，切记缓慢、小口，细嚼慢咽，以免给胃增加负担。

当地时间10月5日，菲律宾火山地震研究所通报称，塔阿尔火山再次发生喷发，持续时间4分钟，喷发形成的烟柱高达2000米。这是塔阿尔火山在四天内的第二次喷发。

改革开放是发展进步的活力之源。学习了习近平总书记在上海考察时的重要讲话，深圳市前海深港现代服务业合作区管理局副局长王锦侠表示：“作为改革开放试验示范窗口，我们要发挥改革前沿阵地的优势，在跨境投融资、跨境贸易等方面开展创新探索，以改革促开放，以开放促改革，增强对国内外高端资源的吸引力。”

如今，她在宁波市江北区洪塘街道鞍山村实现了这个梦想，不仅创立了构城·安山人文聚落，还引入20余家不同业态的企业入驻，实现近百位城市白领在村里工作，把年轻人喜欢的时尚“城市业态”下沉乡村。

随着城市化进程加快，进城务工的人越来越多，愿意干农活儿的年轻人似乎越来越少。但依然有部分出生在农村的00后大学生，利用暑假时间分担家人的辛劳，体验收获的喜悦，在广袤的田野里来一场与自然的对话。中青报·中青网记者近日在广西、山东、云南等多地采访了部分“流自己汗吃自己饭，自己事情自己干”的大学生，了解他们的所思所想。